Hypnose pour enfants et adultes
Hypnose à Muret
Hypnose
L'hypnose est un état modifié de conscience qui va permettre à l'hypnothérapeute de s'adresser à l'inconscient du consultant afin d'apporter des suggestions définies au préalable en vue d'atteindre les objectifs de changement souhaités.
L'hypnose est un état naturel que chacun expérimente plusieurs fois dans la journée. Par exemple, chaque fois que l'on regarde un film ou que l'on conduit, absorbé par la tâche, on en oublie le monde extérieur, le temps semble ne plus exister... C'est un moment de lâcher prise, une forme de déconnexion avec le mental et de connexion avec notre inconscient. Notre inconscient, cette partie de nous méconnue mais qui pourtant régule toutes nos fonctions vitales, est à l'origine de nos réflexes, de nos pensées, de nos décisions. Milton Erickson l'a décrit comme un réservoir de ressources infini et a révolutionné la psychanalyse et l'hypnothérapie au début du XXe siècle. Il a permis de se libérer d'une hypnose dirigiste et autoritaire pour évoluer vers une hypnose respectueuse du consultant. Il a introduit les métaphores, l'humour dans ses consultations en faisant confiance à l'inconscient qui connait le chemin.
L'hypnose est un outil puissant. Toutefois, il est indispensable que le consultant soit motivé pour accueillir le changement. C'est pourquoi, l'échange avec le thérapeute est primordial. Il est nécessaire de mettre en conscience les bénéfices secondaires de toute situation. Par exemple, j'ai eu une consultante un jour qui voulait mincir et aucun régime ne fonctionnait. Elle était désespérée, mal à l'aise dans son corps. Nous avons beaucoup parlé et ce qui est ressorti c'est que sa prise de poids a été consécutive à une rupture amoureuse douloureuse. En fait son inconscient voulait la protéger de ces souffrances et le chemin était "avec des kilos en plus, tu ne trouveras personne" ce qui est une croyance erronée ou idée limitante mais son inconscient voulait la protéger, elle ne vivrait plus la souffrance d'une rupture en étant seule. Après quelques séances, notre amie a retrouvé son poids de forme de façon durable.
Indications
L'hypnothérapie est adaptée aux adultes et aux enfants à partir de 4 ans, âge où le raisonnement verbal commence à être bien développé.
- Stress
- Anxiété
- Confiance en soi
- Estime de soi
- Phobies
- Addictions
- Troubles alimentaires
- Amincissement
- Deuils/Séparations
- Insomnies
- Gestion des émotions
- Préparation aux examens
- Troubles de l'attention
- ...
Séance à distance
Elles peuvent se dérouler via Skype et sont tout aussi efficaces. Il suffit juste d'être confortablement installé et et de ne pas être dérangé.
Réalisation & référencement
